Nöbetçi Eczaneler
Kış mevsimiyle birlikte üst solunum yolu iltihapları artıyor, sinüzit olgularında da belirgin yükseliş görülüyor. Kapalı ile kalabalık ortamlarda geçirilen süre, mikropların hızla yayılmasına zemin hazırlıyor, sinüzit tehlikesini yükseltiyor.
Soğuk havanın burun iç yapısını kurutması, ısıtma düzeneklerinin oluşturduğu kuru ortam sinüslerin doğal boşalımını bozuyor. Bu durum iltihap gelişimini kolaylaştırıyor hem çocuklarda hem yetişkinlerde sinüzit oranlarının kış aylarında artmasına yol açıyor.
Sinüzitten korunmak için 5 etkili yöntem:
- Burun içini nemli tutmak için tuzlu suyla düzenli yıkama yapmak.
- Kapalı ortamları sık sık havalandırmak, temiz hava dolaşımını sağlamak.
- Bol su içmek, bedenin doğal nem dengesini korumak.
- Soğuktan korunmak için atkı ile bere kullanmak, ani ısı değişimlerinden kaçınmak.
- Bağışıklığı güçlü tutmak için dengeli beslenmek, yeterli uyku almak.
Kış Koşulları Sinüziti Neden Tetikliyor?
Havanın kuru olması, burun salgılarının koyulaşmasına ve drenajın zorlaşmasına neden oluyor. Aynı zamanda güneş ışığının azalmasına bağlı olarak D vitamini seviyelerindeki düşüş, bağışıklık sistemini zayıflatıyor.
“Kış aylarında nezle ve grip olgularında ciddi bir artış gerçekleşiyor. Bu hastalıkların yaklaşık yüzde 10–15’i sinüzite dönüşebiliyor,” açıklamasında bulunan Kulak Burun Boğaz Hekimi Op. Dr. Süleyman Hilmi Yılmaz, kapalı ortamların enfeksiyon döngüsünü hızlandırdığına dikkat çekti.
Her Sinüzitte Antibiyotik Kullanılır mı?
Sinüzit konusunda en yaygın yanlışlardan biri, her durumda antibiyotik kullanımının zorunlu olduğu düşüncesidir. Oysa sinüzit vakalarının büyük bölümü virüs kaynaklıdır ve antibiyotik bu tip durumlarda fayda sağlamaz.
“Antibiyotiği yalnızca bakteriyel sinüzitlerde tercih ediyoruz. Viral sinüzitte kullanılmasının bir etkisi olmadığı gibi gereksiz ilaç yüküne sebep olur,” ifadelerini kullanan Op. Dr. Süleyman Hilmi Yılmaz, bilinçsiz antibiyotik kullanımının bağırsak florasında bozulma, alerjik reaksiyon, mantar enfeksiyonlarında artış gibi riskler taşıdığını vurguladı.
Çocuklarda Belirtiler Neden Farklı Seyrediyor?
Sinüslerin yaşa göre gelişmesi, çocuklarda görülen belirtilerin yetişkinlerden farklı olmasına yol açıyor. Özellikle yüz ve alın bölgesindeki sinüslerin geç gelişmesi, klasik yüz ağrısı bulgusunun çocuklarda daha seyrek görülmesine neden oluyor.
“Çocukların şikayetlerini yetişkinler kadar net söyleyememesi tanıyı geciktirebilir,” değerlendirmesinde bulunan Op. Dr. Süleyman Hilmi Yılmaz, 10 günden uzun süren burun ve geniz akıntısı, geceleri artan öksürük, ağız kokusu, iştah azalması ve ağızdan nefes alma gibi bulguların sinüzit açısından önem taşıdığını belirtti.
Tedavi Edilmezse Ciddi Komplikasyonlara Yol Açabilir
Sinüzit zamanında tedavi edilmediğinde bazı tehlikeli göz ve beyin komplikasyonlarına yol açabiliyor. Göz çevresi selüliti en sık karşılaşılan sorunlar arasında yer alırken, ilerleyen vakalarda görme kaybına kadar giden ciddi sonuçlar ortaya çıkabiliyor.
Toplum için 5 Etkili Korunma Yöntemi
Sinüzitten korunmada burun içini nemli tutmak en temel adımlardan biri olarak öne çıkıyor. Günlük serum fizyolojik kullanımı ve ev ortamında uygun nem seviyesinin korunması, sinüs sağlığını destekliyor.
El hijyenine önem vermek, kalabalık ortamlardan uzak durmak, soğuk havada burnu korumak ve günlük sıvı tüketimini artırmak diğer önemli koruyucu adımlar arasında yer alıyor. Op. Dr. Süleyman Hilmi Yılmaz, düzenli uyku, dengeli beslenme ve sigaradan uzak durmanın bağışıklık sistemini güçlendirerek sinüzit sıklığını azalttığını ifade etti.
Farkındalık Çağrısı
Kış döneminde uzun süren burun tıkanıklığı, şiddetlenen baş ağrısı, gece artan öksürük veya göz çevresinde kızarıklık, şişlik gibi bulguların ihmal edilmemesi gerektiği belirtiliyor.
“Belirtiler iki haftadan uzun sürüyorsa ya da şiddetleniyorsa, sinüzit komplikasyonlara yol açmadan mutlaka bir hekim tarafından değerlendirilmelidir,” uyarısını yapan Çamlıca Erdem Hastanesi’nden Op. Dr. Süleyman Hilmi Yılmaz, toplumda sinüzit farkındalığının artırılmasının önemine değindi.