Ömer Alpdoğan Haberi
Trendyol Süper Lig Şamil Ekinci Sezonunun 16’ncı haftasında 16 Aralık Pazartesi günü ligin güçlü takımlarından Beşiktaş’ı konuk edecek olan Adana Demirspor, bu önemli maçın hazırlıklarını sürdürdü.
Mavi Şimşekler, kulüp tesislerinde Teknik Direktör Mustafa Dalcı yönetiminde kuvvet ve dayanıklılık ağırlıklı antrenman gerçekleştirdi.
Mavi Lacivertli ekibin antrenmanı germe, ısınma ve koşu çalışmasıyla başladı. Sonrasında açık alanda kuvvet ve dayanıklılık çalışması yapan Mavi Lacivertli aletli antrenmanda atlama, sıçrama ve koşu çalışması yaptı.
5’e 2 top kama, pas ve şut çalışmalarının ardından antrenman taktik çalışmasıyla son buldu.
Adana Demirspor, Beşiktaş maçının hazırlıklarının bugün yapacağı antrenmanlarla sürdürecek.