Yaşlanma karşıtı besinler nelerdir?
OLAYNET- İnsan yaş aldıkça bazı özelliklerini yitirdiğini, bazı dış görünüş değişikliği olduğunu anladıkça, onları yeniden kazanma çabasına giriyor. Onun için de, yaş aldıkça belirgin değişikliklere uğramamak için ne yapılmasını araştırıyor, sorguluyor.
Diyetisyen Rıdvan Arslan yaşlanmayı belirgin ölçüde önlemek için ne yapılmasından daha çok, nasıl beslenilmesi gerektiğini, hangi besinlerin tüketilmesi gerektiğini açıkladı…
Günden güne hepimiz yaş alıyoruz. Yaş aldıkça vücut fonksiyonları ve işlevlerinde değişiklikler meydana gelmektedir. Vücut postürü değişir, kırışıklıklar meydana gelir, yemeklerin sindirilme süresi uzayabilir… Zamana karşı sağlıklı ve genç kalmak kim istemez ki? Doğru besin tercihleriyle daha genç gözükmek mümkün.
- SU
bostancı escort bayan ümraniye escort bayan ümraniye escort anadolu yakası escort bayan göztepe escort bayan şerifali escort maltepe escort maltepe escort bayan tuzla escort kurtköy escort kurtköy escort bayan
- TERE
- KIRMIZI KAPYA BİBER
- SOMON
- YOĞURT
- YEŞİL ÇAY